Klingt einfach - ist es auch.

Was wir zu uns nehmen und wie wir es zu uns nehmen, ist genau das was wir unserem Körper und unserer Seele zuführen. Manchmal eher zumuten!

Sicher, manchmal hat man nicht die Zeit bewust zu essen und zu geniesen. Trotzdem sollte man darauf achten nicht Gedankenlos das schnellst erreichbare in sich hinein zu schaufeln. Auf bei Fast Food gibt es große Unterschiede.

Generell aber ist Essen und Genuss ein Teil unseres Lebens, dem man nicht genug Aufmerksamkeit widmen kann. Du bist was und wie du isst!!!

Das ist auch ganz explizit keine Frage des Geldes, denn oft ist Fastfood die teuerste Alternative. Meist bekommt man minderwertige Produkte so aufgepeppt, das es einfach ein großer Haufen wird. Oft halt ein Haufen .......

Das merkt man spätestens wenn nach einer Stunde wieder der Hunger kommt. Das Essen war "Inhaltslos". Kein Inhalt von wertvollen Lebensmitteln die unserem Körper Kraft und Energie verleihen, aber auch kein Inhalt von Geschmack und Genuss,

Eat Drink Man Woman

Wir sind was wir essen